【第十二章】 五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。

五光十色绚丽多彩，使人眼花缭乱，像眼瞎；嘈杂的音调，使人听觉失灵，像聋子；太丰盛的食物，使人舌不知味，失去知觉；放马飞驰醉心狩猎，会使人心情放荡发狂；稀有的物品，使人行为不轨。因此，圣人但求三餐温饱，不追逐声色犬马的外在诱惑。所以摒弃物欲的诱惑而保持安定知足的生活方式。

这里，老子告诫我们圣人(得道之人)如何去除“目盲，耳聋，口爽，发狂，行妨”，为腹不为目。